Als Personal Trainer en Lifestylecoach is mijn begeleiding betrokken, meedenkend en gefocust op resultaat. 

We beginnen altijd met een uitgebreid intakegesprek waarin we elkaar wat beter leren kennen. Ik wil graag weten wat je doelen zijn, welke begeleiding bij je past, je fysieke staat en ook wat eventuele valkuilen zijn zodat ik je zo goed mogelijk kan begeleiden.

Vervolgens maken we een plan voor de komende periode en gaan we samen aan de slag om die tot een goed einde te brengen. 

Verder train je zelf en onder begeleiding van mij. Ik help je om je grenzen te verleggen, je eigen kunnen te overtreffen en draag tegelijkertijd zorg voor een juiste uitvoering van de oefeningen zodat je veilig je maximale resultaten kunt behalen.

Ik nodig je uit om vandaag nog aan de slag te gaan!