Fundamentals Vitamine D3

Vitamine D3

Vitamine D is één van de bekendste vitamines en speelt een belangrijke rol binnen verschillende processen in het lichaam. Het lichaam maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht, maar in de praktijk krijgen veel mensen onvoldoende vitamine D binnen via zonlicht en voeding alleen.

De Gezondheidsraad adviseert daarom bepaalde groepen om extra vitamine D te gebruiken, waaronder:

• jonge kinderen;
• zwangere vrouwen;
• ouderen;
• mensen met een donkere huidskleur;
• mensen die weinig buiten komen of onvoldoende zonlicht krijgen.

Waarom vitamine D3?

Vitamine D ondersteunt onder andere:

• het behoud van sterke botten en tanden;
• de opname van calcium;
• de normale werking van de spieren;
• het immuunsysteem;
• het proces van celdeling.

Daarnaast helpt vitamine D bij het verminderen van het risico op vallen als gevolg van houdingsinstabiliteit en spierzwakte bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram vitamine D uit alle bronnen.

De vorm van vitamine D

Fundamentals™ Vitamine D3 bevat cholecalciferol: de biologisch actieve en goed opneembare vorm van vitamine D. Iedere softgel levert 25 mcg vitamine D3 (1000 IE).

Deze dosering is geschikt voor dagelijks gebruik en kan indien gewenst gecombineerd worden met een multivitamine.

Producteigenschappen

• 25 mcg vitamine D3 per softgel (1000 IE)
• Bevat cholecalciferol (D3)
• Ondersteunt het immuunsysteem
• Draagt bij aan sterke botten en tanden
• Ondersteunt de spierfunctie
• Vrij van onnodige toevoegingen

Over de dosering

Voor volwassenen geldt volgens de Gezondheidsraad doorgaans een veilige bovengrens van 75 microgram vitamine D per dag uit supplementen.